今日は少しだけ肌寒い気がします。風邪を引かないように気をつけないといけないですね。
男性からみて「なぜ？」と思う女性の行動ランキングの16位は、話を聞いてほしがるだそうです。
AIJ投資顧問の浅川社長が7000万円もの年収を受け取っていたそうです。そのお金はいったいどこから出ているのでしょうかな。
おいしいものを食べて、楽にやせる方法はないものか……。全世界で３００万部読まれている「フランス女性は太らない」の著者、ミレイユ・ジュリアーノさんに、たっぷり食べてもほっそりした体形を保てる、フランス流ダイエットのコツを聞いた記事を見つけたんです。週単位で食べ物、飲み物、運動のバランスを考える。水を大量に飲む。朝食は決して抜かない。量より質を大切に、一日３食、五感で感じながら食べるようにする。規則的に食べる習慣を身につけること――すべてにおいてバランスが重要なんですって、そして、食べることを楽しむ。つらくて過激なダイエットでは、やせられないそうですよ。
ちょっと、チーズケーキが食べたくなってしまいました。
ところで、酵素断食を一週間するとどうなってしまいますか？
何で聞いたんだったか。
四十歳は青春の老年であり、五十歳は老年の青春である。
さて、そろそろ部屋の掃除を始めることにします。